WASSERGYMNASTIK AQUA-FIT 
5. Juni - 24. Juli 2024, mittwochs 10 Uhr 

45 Minuten Fitness im Wasser mit Corinna

Für Mitglieder kostenfrei, Gäste nur 3 Euro. Der Eintritt ins Freibad Ottobeuren ist nicht enthalten. Wir nutzen das Nichtschwimmer-Becken. Einfach kommen!

>  Info & Wetter: 0157 77760003 (auch WhatsApp)

Geführte Wanderung "WASSERFALLWEG NESSELWANG", letzte vor der Sommerpause

Mittwoch 31. Juli 2024, Treffpunkt 15.00 Uhr

Wir bilden Fahrgemeinschaften und wandern über den Wasserfallweg bis zur Enzianhütte. Dort kehren wir ein. Verbindliche Anmeldung bis Sonntag, 28.07.

> Bitte anmelden 0177.8763854 WhatsApp Andrea

Neuer Pilates 5er Kurs
startet am Donnerstag, 18. Juli 2024

 mit Pilates-Trainerin Sigrid

 Es sind noch ein paar wenige Plätze frei, donnerstags, 20.15 bis 21.15 Uhr. Kneippvereins-Mitglieder zahlen 15 € für den 5er Blok, sonst 25 €. 

> Einfach vorbeikommen, bitte eigene Matte

Kostenfrei für Mitglieder
Unser Kursangebot für jedes Alter

Sich fit halten - die Hektik des Alltags vergessen.
Den Körper trainieren - Kraft in sich finden.
Energien erspüren - aktiv leben.
So mag ich mich.

Nutze unsere Bewegungs- und Sportkurse, um dich fit zu halten oder fit zu werden. Du kannst gerne zu einer Schnupperstunde vorbeikommen.

Jahresmitgliedschaft Kneipp-Verein Ottobeuren: 

Erwachsene 35 Euro
Jugend 25 Euro
Familie 60 Euro. 
Unsere Leistungen: Kursteilnahme (außer Yoga und Pilates) ist für Mitglieder kostenfrei.
Jährlich 6 Hefte des Kneipp-Journal.

 Mitgliedschaft beantragen (pdf)

"Wasserdoktor" Sebastian Kneipp nutzte Wasser in vielfältiger Weise: für Güsse, Bäder und Wickel. Wasser veranlasst den Körper durch thermische Reize zu sinnvollen Reaktionen, die gesund machen und gesund erhalten. Als Träger für die Wirkstoffe von Pflanzen entfaltet es in Tees oder Bädern heilende Wirkung.

Bewegung erfasst von der Massage als passive Bewegung bis zum aktiven Freizeitsport alles, was den Körper bewegt und gut tut. Bewegen Sie sich auf eine Art, die Ihnen Freude macht. Gymnastik, Wandern, Radfahren, Schwimmen fordern den ganzen Menschen und entspannen.

Eine leckere, möglichst naturbelassene Kost ist eine wichtige Voraussetzung für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Ruhe, Zeit und Genuss gehören ebenso zu einer guten Mahlzeit wie frische Küchenkräuter und Gemüse.

Sebastian Kneipp verwendete Heilpflanzen in Tinkturen, Salben und Tee. Wir profitieren noch heute von seinen profunden Kenntnissen. Der sachkundige Umgang mit der Natur und ihren Heilpflanzen erzieht zu einem feinen Gespür für die Umwelt und den eigenen Körper.

Im Idealfall lebt der Mensch gesund. Er bemüht sich um seelische Ausgeglichenheit, eine Work-Life-Balance, Stresstoleranz und soziale Kompetenz. Er ist in "Balance".

Team, Vorstand, Historisches
Wissenswertes über den Kneipp-Verein Ottobeuren

Ein Verein lebt und wirkt über seine Mitglieder. Wer sind die Kursleiterinnen (im Moment sind das ausschließlich Frauen), wer trägt Verantwortung im Vorstand? Wann wurde der Kneipp-Verein gegründet und wie haben wir uns über die Zeit entwickelt. All das erfährst du hier.