Gesund und fit
mit dem Kneipp-Verein Ottobeuren

UNSERE KNEIPP-KURSE 2023

AKTIV und GESUND  mit dem Kneipp-Verein Ottobeuren

Nordic Walking | Gymnastik | Jazz-Dance | Gesellige Tänze | Wassergymnastik | Yoga | Rücken | Pilates

Alle Kurse außer Yoga & Pilates sind kostenfrei für Mitglieder. Anfragen per E-Mail werden an die zuständige Übungsleiterin weitergegeben.


Unser Kursangebot 2024

Du möchtest Mitglied werden? Der Jahresbeitrag beträgt nur 35 €. Drucke das Anmeldeformular hier aus und sende es ausgefüllt an den Kneipp-Verein Ottobeuren, gerne auch per E-Mail.

Bitte eigene Matte zum Kurs mitbringen.

MONTAG

08.30 - 09.30 Uhr

Nordic-Walking Lauftreff
Seit Januar 2023: Keine Kursleitung verfügbar
Treffpunkt: Waldparkplatz Ottostraße am Bannwald







09.30 - 11.00 Uhr


Gesellige Tänze für Damen und Herren
Internationale Folklore, Kreistänze & Gesellschaftstanz
mit Christine und Thea
Treffpunkt: Haus des Gastes, Kursaal









17.30 - 18.30 Uhr


Dance Motion Ottobeuren
mit Andrea + Sophia
Treffpunkt: Haus des Gastes, Turnraum Erdgeschoss

Hast du Spaß am Tanzen? Dann komm' doch mal zu einer Schnupperstunde vorbei. Wir freuen uns auf DICH!






18.30 - 19.30 Uhr


OttoDance Crew 
mit Verena
Treffpunkt: Haus des Gastes, Turnraum Erdgeschoss

Klicke hier für das Instagram-Profil
OttoDance Crew



19.30 - 20.30 Uhr

Jazz-Gymnastik für alle
mit Hilde
Treffpunkt: Haus des Gastes, Turnraum Erdgeschoss





DIENSTAG

15.00 - 16.00 Uhr

Kurs vom 23.04. - 14.05.2024


KINDER-YOGA für 6 - 8 Jährige

4 x 60 Minuten mit Kinder-Yogalehrerin Marianne

Treffpunkt:  Haus des Gastes, Turnraum Erdgeschoss

Kosten: Vereinsmitglieder 24 € / ansonsten 40 €

Anmeldung / Info:  : WhatsApp 0177.8763854 oder per E-Mail kneippverein-ottobeuren@gmx.de




18:00 - 19:00 Uhr

! Geänderte Anfangszeit !

RÜCKEN FIT Wirbelsäulen-Gymnastik 
mit Franziska  (Vertretung Sonja, Hilde, Andrea)
Treffpunkt: Haus des Gastes, Turnraum Erdgeschoss




19:15 - 20:15 Uhr





Power-Fitness Gymnastik 
mit Sonja
Treffpunkt: Haus des Gastes, Turnraum Erdgeschoß






20.30 - 21.30 Uhr

Jazz-Dance Mädels
mit Heidi
Treffpunkt: Haus des Gastes, Turnraum Erdgeschoss



 


MITTWOCH 

 10:00 - 10:45 Uhr


Wassergymnastik AQUA FIT im Freibad im Nichtschwimmerbecken
mit Corinna 

Beginnt voraussichtlich wieder nach den Pfingstferien 2024!



  

09.00 - 10.00 Uhr

Entspanntes Bewegen, Gymnastik für Seniorinnen & Senioren 
mit Gisela
Treffpunkt: Haus des Gastes, Turnraum Erdgeschoss




10.15 - 11.15 Uhr



FLACHER BAUCH - STARKER RÜCKEN  für alle
mit Sigrid

Treffpunkt: Haus des Gastes, Turnraum Erdgeschoss

Freie Plätze! Komm  vorbei und teste, ob dir der Kurs gefällt! 




17.00 - 18.00 Uhr

Jazz-Dance Teens
mit Lisa und Daniela 
Treffpunkt: Haus des Gastes, Turnraum Erdgeschoss





18.30 - 19.30 Uhr

Rhythmische Fitnessgymnastik, Fit bis ins Alter
mit Brigitte
Treffpunkt: Haus des Gastes, Turnraum Erdgeschoss 

Findet bei gutem Wetter im Freien statt (Walkingrunde mit Gymnastik)

Weitere Informationen unter 08332.8824




19.45 - 21:15 Uhr
(kostenpflichtiger Kurs, nur mit Voranmeldung)

10er Block von 10.04. - Ende Juli 2024
Es sind noch wenige Plätze frei.

Yoga AUSZEIT FÜR DICH - 10er Fortgeschrittenen-Kurs
mit Yogatrainerin Vanessa
Treffpunkt: Haus des Gastes, Turnraum Erdgeschoß bzw. Wiese im Freien. Bitte eigene Matte, warme Socken, Decke, Yogaklötze mitbringen.

Für diesen Block gibt es ein kleines wöchentliches Kontingent an Drop-in-Plätzen, d. h. die Möglichkeit, spontan per WhatsApp bei Vanessa für eine einzelne Stunde anzufragen.

Kosten 10er-Block: Vereinsmitglieder: 60 € / Gäste 95 € / 1 x Drop-in-Platz 10 €.
Info und Anmeldung bei Vanessa unter 0 15 1.5 77 88 909

 


 


DONNERSTAG

10:45 - 11:45 Uhr

Sonniger Herbst - Stuhlgymnastik für Seniorinnen & Senioren
mit Gisela

Treffpunkt: Haus des Gastes, Turnraum Erdgeschoss




20.15 - 21.15 Uhr

Neuer Block ab März 2024

Pilates 10er Block - Kurs
mit Pilates-Trainerin Sigrid
Treffpunkt: Haus des Gastes, Turnraum Erdgeschoss

Kosten für Mitglieder im Kneipp-Verein 30 €. Sonst 50 €.

Info bei Sigrid unter 08332.8633 oder E-Mail an: kneippverein-ottobeuren@gmx.de


 




FREITAG

09.30 - 10.30 Uhr


Beweglich bleiben - beweglich werden
Ganzkörpertraining für Koordination, Kondition und ganzheitliche Gesundheit, mit Andrea
Treffpunkt: Haus des Gastes, Turnraum Erdgeschoss

Im Sommer bei schönem Wetter im Kneipp-Aktiv-Park

Bei Interesse bitte Kontaktaufnahme unter 0151.52205014




15:30 - 16:30 Uhr

Jazz-Dance Kids
mit Theresa
Treffpunkt: Haus des Gastes, Turnraum Erdgeschoss




16.30 - 17.30 Uhr

OttoDance Crew
mit Verena
Treffpunkt: Haus des Gastes, Turnraum Erdgeschoss




17.30 - 18.30 Uhr

Jazz-Dance Küken
mit Julia
Treffpunkt: Haus des Gastes, Turnraum Erdgeschoss



 


Komm zum Schnuppertraining vorbei!




Passt der Kurs für mich?
Sind die Leute nett?

Komm einfach vorbei zu einem Schnuppertraining 
und mach dir selbst ein Bild.
Wir freuen uns auf dich!


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