Gesund und fit
mit dem Kneipp-Verein Ottobeuren

Das steht aktuell an

Geführte Wanderung Kalden & Hängebrücke Altusried mit Andrea, Mittwoch 20.03.2024

13 - 18 Uhr; Gehzeit 3,5 - 4 Stunden

Treffpunkt: 13 Uhr Basilika-Parkplatz für Fahrgemeinschaften. Wir wandern ab Kalden, sehen das Illersteilufer, gehen über die Illerbrücke bei Altusried. 

>  Bitte anmelden unter Whatsapp 0177 8763854

Einladung zur Jahreshauptversammlung
am Donnerstag, 21. März 2024 19 Uhr

im Hirschsaal in Ottobeuren

Bitte Anträge zur Ergänzung der Tagesordnung bis spätestens 10. März 2024 einreichen. Wir freuen uns auf Euer Kommen und das Beisammensein!

> Eure Vorstandschaft

Kneipp-Verein Ottobeuren ist unter den TopTen bei Mitgliederzuwachs 2023

 Bundesweit auf Platz 7

 Eine gute Nachricht erreichte uns vor kurzem: Beim Mitglieder-Zuwachs für letztes Jahr sind wir bei den TopTen aller Kneipp-Vereine in Deutschland.

> Darüber freuen wir uns sehr! Euer Vorstand


Nordic Walking | Gymnastik | Jazz-Dance | Gesellige Tänze | Wassergymnastik | Yoga

AKTIV und GESUND im Kneipp-Verein Ottobeuren

Kostenfrei für Mitglieder
Unser Kursangebot für jedes Alter

Sich fit halten - die Hektik des Alltags vergessen.
Den Körper trainieren - Kraft in sich finden.
Energien erspüren - aktiv leben.
So mag ich mich.

Nutze unsere Bewegungs- und Sportkurse, um dich fit zu halten oder fit zu werden. Du kannst gerne zu einer Schnupperstunde vorbeikommen.


zum Kursprogramm
zum Wanderprogramm


Jahresmitgliedschaft Kneipp-Verein Ottobeuren: 

Erwachsene 35 Euro
Jugend 25 Euro
Familie 60 Euro. 
Unsere Leistungen: Kursteilnahme (außer Yoga und Pilates) ist für Mitglieder kostenfrei.
Jährlich 6 Hefte des Kneipp-Journal.

 Mitgliedschaft beantragen (pdf)

Jazz-Teens_Sophia_2022_1
Jazz-Teens_Sophia_2022_1
Jazz-Dance_Mini-2022-1
Jazz-Dance_Mini-2022-1
Jazzkids_Daniela_2022_2.jpg
Jazzkids_Daniela_2022_2.jpg
Jazz-Dance_alle_2023-1a
Jazz-Dance_alle_2023-1a
JazzDance_Heidi_2022-2
JazzDance_Heidi_2022-2
Jazz-Crew_Verena_2022_1
Jazz-Crew_Verena_2022_1
Kurs_JazzDanceF_1
Kurs_JazzDanceF_1


Beweglich bleiben_2023
Beweglich bleiben_2023
Nordic-Walking-Ottobeuren_web
Nordic-Walking-Ottobeuren_web
Wassergymnastik_2023-1
Wassergymnastik_2023-1
Yoga_Büschelkapelle
Yoga_Büschelkapelle
Pilates_Sigrid2
Pilates_Sigrid2
Kurs_RhythmischeGymnastik2
Kurs_RhythmischeGymnastik2
Kurs_RhythmischeGymnastik1
Kurs_RhythmischeGymnastik1
Power-Fitness_Ottobeuren_web
Power-Fitness_Ottobeuren_web
Kurs-gesellige-Tänze
Kurs-gesellige-Tänze
2024_Wanderung2
2024_Wanderung2

Die Kneipp'sche 5-Säulen-Lehre
Anwendungen und Tipps für Daheim

5 Elemente: Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen, Lebensordnung



"Wasserdoktor" Sebastian Kneipp nutzte Wasser in vielfältiger Weise: für Güsse, Bäder und Wickel. Wasser veranlasst den Körper durch thermische Reize zu sinnvollen Reaktionen, die gesund machen und gesund erhalten. Als Träger für die Wirkstoffe von Pflanzen entfaltet es in Tees oder Bädern heilende Wirkung.


Bewegung erfasst von der Massage als passive Bewegung bis zum aktiven Freizeitsport alles, was den Körper bewegt und gut tut. Bewegen Sie sich auf eine Art, die Ihnen Freude macht. Gymnastik, Wandern, Radfahren, Schwimmen fordern den ganzen Menschen und entspannen.


Eine leckere, möglichst naturbelassene Kost ist eine wichtige Voraussetzung für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Ruhe, Zeit und Genuss gehören ebenso zu einer guten Mahlzeit wie frische Küchenkräuter und Gemüse.


Sebastian Kneipp verwendete Heilpflanzen in Tinkturen, Salben und Tee. Wir profitieren noch heute von seinen profunden Kenntnissen. Der sachkundige Umgang mit der Natur und ihren Heilpflanzen erzieht zu einem feinen Gespür für die Umwelt und den eigenen Körper.


Kneipp für Daheim

Im Idealfall lebt der Mensch gesund. Er bemüht sich um seelische Ausgeglichenheit, eine Work-Life-Balance, Stresstoleranz und soziale Kompetenz. Er ist in "Balance".


 

Team, Vorstand, Historisches
Wissenswertes über den Kneipp-Verein Ottobeuren

Ein Verein lebt und wirkt über seine Mitglieder. Wer sind die Kursleiterinnen (im Moment sind das ausschließlich Frauen), wer trägt Verantwortung im Vorstand? Wann wurde der Kneipp-Verein gegründet und wie haben wir uns über die Zeit entwickelt. All das erfährst du hier.

mehr zum Kneipp-Verein Ottobeuren
Kneipp-Tretanlagen in und um Ottobeuren


 



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