Aktuelles
Schöne Sommerferien wünscht der Kneippverein Ottobeuren all seinen Mitgliedern!
Erholt euch gut und tankt neue Kraft!
Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen, Lebensordnung - diese 5 Kneipp'schen Elemente helfen Euch dabei .
> Eure Vorstandschaft
Beweglich bleiben, beweglich werden - Programm startet wieder ab 02.09.2022
Freitags von 9.30 - 10.30 Uhr
Bei trockenem Wetter trifft sich der Kurs im Freien, beim Tretbecken im Kneipp-Aktivpark. Bei nassem Wetter in der Turnhalle im Touristikamt.
> Nachfragen bei 0151 52205014 Whatsapp
Wassergymnastik startet wieder nach den Pfingstferien 2023
Treffpunkt: Freibad Ottobeuren
Die Wassergymnastik ist für dieses Jahr beendet. Der neue Kurs startet wieder nach den Pfingstferien 2023, mittwochs ab 9.30 Uhr im Freibad.
> Nachfragen bei 01577 7760003 Whatsapp
Nordic Walking | Gymnastik | Jazz-Dance | Gesellige Tänze | Wassergymnastik | Yoga
AKTIV und GESUND im Kneipp-Verein Ottobeuren
Kostenfrei für Mitglieder
Unser Kursangebot für jedes Alter
Sich fit halten - die Hektik des Alltags vergessen.
Den Körper trainieren - Kraft in sich finden.
Energien erspüren - aktiv leben.
So mag ich mich.
Nutze unsere Bewegungs- und Sportkurse, um dich fit zu halten oder fit zu werden. Du kannst gerne zu einer Schnupperstunde vorbeikommen.
Jahresmitgliedschaft Kneipp-Verein Ottobeuren:
Erwachsene 35 Euro
Jugend 25 Euro
Familie 60 Euro.
Unsere Leistungen: Kursteilnahme (außer Yoga) ist für Mitglieder kostenfrei.
Jährlich 6 Hefte des Kneipp-Journal.
Die Kneipp'sche 5-Säulen-Lehre
Anwendungen und Tipps für Daheim
Wasser
"Wasserdoktor" Sebastian Kneipp nutzte Wasser in vielfältiger Weise: für Güsse, Bäder und Wickel. Wasser veranlasst den Körper durch thermische Reize zu sinnvollen Reaktionen, die gesund machen und gesund erhalten. Als Träger für die Wirkstoffe von Pflanzen entfaltet es in Tees oder Bädern heilende Wirkung.
Bewegung
Bewegung erfasst von der Massage als passive Bewegung bis zum aktiven Freizeitsport alles, was gut tut. Bewegen Sie sich auf eine Art, die Ihnen Freude macht. Gymnastik, Wandern, Radfahren, Schwimmen fordern den ganzen Menschen und entspannen.
Ernährung
Eine leckere, möglichst naturbelassene Kost ist eine wichtige Voraussetzung für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Ruhe, Zeit und Genuss gehören ebenso zu einer guten Mahlzeit wie frische Küchenkräuter und Gemüse.
Heilpflanzen
Sebastian Kneipp verwendete Heilpflanzen in Tinkturen, Salben und Tee. Wir profitieren noch heute von seinen profunden Kenntnissen. Der sachkundige Umgang mit der Natur und ihren Heilpflanzen erzieht zu einem feinen Gespür für die Umwelt und den eigenen Körper.
Lebensordnung
Im Idealfall lebt der Mensch gesund. Er bemüht sich um seelische Ausgeglichenheit, eine Work-Life-Balance, Stresstoleranz und soziale Kompetenz. Er ist in "Balance".
Wir setzen uns für einen gesunden, nachhaltigen und naturverbundenen Lebensstil im Alltag ein, auf Basis der Kneipp'schen 5-Säulen-Lehre. Wenn du mehr über Sebastian Kneipp und was du daheim tun kannst, wissen möchtest, informiere dich hier.
Team, Vorstand, Historisches
Wissenswertes über den Kneipp-Verein Ottobeuren
Ein Verein lebt und wirkt über seine Mitglieder. Wer sind die Kursleiterinnen (im Moment sind das ausschließlich Frauen), wer trägt Verantwortung im Vorstand? Wann wurde der Kneipp-Verein gegründet und wie haben wir uns über die Zeit entwickelt. All das erfährst du hier.
